فى رياضة كمال اجسام الهدف منها بناء العضلات والحصول على الجسم الرياضي أو الضخم المثالي يتطلب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالبروتينات وجميع العناصر الغذائية، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء التمارين الرياضية وتحقيق التضخيم العضلي الصحي. https://tasoq1.com/