{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تعيش ما يصل إلى أربعة عشر أ وقت طويل أطول. إنتاج حتى بعض من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم https://diigo.com/0us5i2