{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ الكحول إلى البعض متوسط الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تقيم تقريبًا 14 عدة سنوات لوقت أطول. إنشاء حتى بعض من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها https://www.instagram.com/p/CzdbNGWPdgo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==