Tracciona el hombro izquierdo hacia debajo y exhala profundamente. Para intensificar el estiramiento, coloca la palma derecha justo bajo la clavícula y tracciona la piel suavemente alrededor de debajo. La técnica Alexander es un sistema de educación. El profesor de Alexander enseña al escolar a hacer un uso más eficaz https://socialeweb.com/story2530810/la-mejor-parte-de-liberaci%C3%B3n-miofascial-del-diafragma