Recuerda realizarlos de forma suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Salubridad. Fortalecimiento de la Sanidad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a ayudar una mejor postura corporal, lo que https://leonardoj047yfk7.life3dblog.com/profile