นมที่ไม่มีแลคโตสอาจดูเหมือนเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้นม แต่สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือนมที่ไม่มีแลคโตสยังคงมีโปรตีนจากนมอยู่ ผู้ที่แพ้นมควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทาน ผู้แพ้น้ำตาลแลคโตสหลายคนรู้ตัวดีว่า “ดื่มนมไม่ได้/แพ้นม” และหลีกเลี่ยงการทานนมและผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิดโดยอาจยังไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงว่าเป็นจากน้ำตาลแลคโตสในนมหรือไม่ อ่านต่อ... มีวิตามินดีสูง เสริมสร้างระบ... https://kabirl937ldu2.livebloggs.com/profile