يُستخدم كنوع من المكملات الغذائية، للحفاظ على صحة مفاصل الركب وعلاج الخشونة. احصل علي كتاب عالم القهوة وهو الدليل الشامل لدخولك في مجال القهوة من الالف الي الياء. شرب الماء بكميات كافية خاصة قبل الإفطار وقبل تناول الطعام بساعة أو ساعتين. عند استكشاف أصناف القهوة، يعد فهم هذه الاختلافات أمرًا https://jamesh923kll7.ltfblog.com/profile
