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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Alguns dos principais motivos para não conseguir emagrecer incluem dormir pouco ou mal, não praticar atividade física regular e pular refeições. http://www.prolink-Directory.com/Dieta-para-Emagrecer:-o-que-comer--evitar-e-card%C3%A1pio_326316.html

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