En un mundo que a menudo promueve la competencia y el perfeccionismo, la autocrítica excesiva se ha convertido en un fenómeno común que afecta a muchos. Para desarrollar la empatía, es importante practicar la escucha activa, ponerse en el lugar del otro y ser consciente de nuestras propias emociones. https://cashldukb.blazingblog.com/32119355/5-técnicas-sencillas-para-la-impacto-de-la-desconexión-en-la-salud