Cuando nos sentimos seguros de nosotros mismos, podemos comunicar de manera asertiva nuestras necesidades y expectativas, evitando así situaciones de conflicto y resentimiento. Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento. Desarrollar una mentalidad positiva: trabajar en tu diálogo interno para https://raymondlizqg.pages10.com/5-tips-about-límites-en-las-relaciones-you-can-use-today-67630733