Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a cualquiera con quien platicar, es tratable caer en un ciclo autocrítico y derrotista. Incorporar prácticas de gratitud en tu vida diaria puede ser un cambio poderoso en https://messiahrpcny.glifeblog.com/31368540/5-hechos-fácil-sobre-falta-de-reciprocidad-descritos
