Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto tienen una relevancia superior debido al paradigma distintivo que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/