El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una fase fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en distintas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/