Berikut adalah beberapa kajian yang membuktikan bahawa tidur yang mencukupi adalah penting untuk penurunan berat badan:
MyPati adalah site kesihatan, kecantikan dan pengurusan berat badan yang berasaskan saintifik. https://rafaelgjso913540.mdkblog.com/36247104/minuman-coklat-untuk-kurus-an-overview