Descubre cómo puedes aprovechar al máximo tu potencial psychological y alcanzar el éxito en todos los aspectos de tu vida. El hacer ejercicio aumenta los niveles de serotonina y reduce el cortisol, es decir, aumenta la felicidad y lower la ansiedad. Por lo que ponernos en movimiento cuando nos invaden https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA