در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در مرکز می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://fraseroyom196851.blogrenanda.com/43228591/راهنمای-جامع-آموزش-سنگ-نوردی-در-سالن