شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب وتعزيز عملية الأيض. اليوم سنتحدث عن نظام الكيتو دايت خطوة بخطوة، بحيث أنك سوف تفهم آلية عمله في الجسم، وكيف تستعد له. ثم يرجع الجسم لإستهلاك الطاقة من خلال المخازن الأخرى التي تكفي الجسم لمدة أسابيع. ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق https://hector80d21.blog-ezine.com/37012815/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-رجيم-الكيتو-جدول