⚠️ ระวัง กินมากเกินไปอาจทำให้ตับและไตทำงานหนัก ทำไมเพื่อนๆ ควรลองวิธีการนี้ โปรตีนต่อหน่วยบริโภคน้อยกว่า เมื่อเทียบกับเวย์ไอโซเลทและเวย์ไฮโดรไลซ์ เวย์คอนเซนเทรตมีสัดส่วนโปรตีนต่ำกว่า ซึ่งอาจทำให้ต้องรับประทานในปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้โปรตีนที่เพียงพอต่อวัน ความเครียด เป็นหนึ่งในสาเหตุที่อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ เนื่องจาก พอเราเกิดความเครียดสะสม จะทำให้ร่างกายจำเป็นต้องใช้พลังงานอย่... https://mariahy840def9.liberty-blog.com/profile