Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a prevenir lesiones. Felizmente estas últimas tienen una incidencia muy descenso en deportistas de entrada intensidad, pero si lo comparamos con personas sedentarias es longevo”, afirma. https://fabricadeenvasesplasticos23333.mpeblog.com/67037796/https-medicosparamaratones-com-ar-fundamentos-explicación