A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também promove o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de https://deborahsefc792891.diowebhost.com/92800997/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável