Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://aprildhok629764.bloggazza.com/38839875/zanim-lecę-spać