Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://imogenmeew400735.blogsuperapp.com/40580348/zanim-pochodzę-spać