Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://jakubntmg252709.ka-blogs.com/93379427/gdy-lecę-spać