Kiedy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://deannabbrr277428.blogrenanda.com/46879437/zanim-idę-spać