Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę https://lucrxsy549250.smblogsites.com/40172802/kiedy-lecę-spać