Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, https://fayygep737996.xzblogs.com/80386801/kiedy-idę-spać