تُعرف رقية الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل تخفيف آلام الأكتاف . و تتمثل إلى اليقظة على التحكم بأوجاع الأكتاف من خلال https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C